ベンゾジアゼピン系のくすりたちのこと4 リラックスの是非

さて、神経がゆるむほうです。

不安緊張がやわらぐのは、多くの場合いいことですよね。

つらいですし、緊張してできることもできなくなったら困りますし。

取り越し苦労系（また手が震えたらどうしようと思っているうちに本当に震える）の不安には

とくによく効くように思います。

焦りにはいまいちかもしれません。ひとによりますけど。

しかし。

すでにリラックスしている状態で、

たとえばソラナックスをのんでさらにリラックスしたら？

…眠くなります。心身の活動が鈍ります。

また、神経がゆるむ＝集中力が下がる

ということでもあります。

（緊張しすぎて集中どころではない場合は別）

なので、運転前の服用はおすすめできません。

効いている時間がくすりによって決まっているので、

効いている時間が運転時間とかぶらなければおおむねだいじょうぶです。